Yogasan ve Pranayam: Hindi'de Yoga ve Nefes Egzersizleri için Kapsamlı Bir Kılavuz
Yogasan ve Pranayam, Hintçe'de yoga ve nefes egzersizlerine kapsamlı bir rehber sunan bir Android uygulamasıdır. Uygulama çeşitli yogasan ve pranayam türlerini ve faydalarını tartışır, böylece insanların günlük yaşamlarında bunları daha kolay yapmalarını sağlar. Yoğun bir yaşamda tüm yogasan ve pranayam türlerini yapmak mümkün değildir, bu yüzden uygulama her birinin en önemli beş türüne odaklanır.
Uygulama, padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan ve gomukhasan yogasan ile anulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika ve bahaay pranayam nasıl yapılacağına dair detaylı talimatlar sağlar. Uygulama ayrıca bu egzersizleri yaparken herhangi bir sakatlanmayı önlemek için alınması gereken önlemleri içerir. Yogasan ve pranayam en iyi sonuçları almak için aynı anda yapılmalıdır. Bu nedenle, bu uygulama insan hayatında bir mutluluk aracı olabilir.
Yogasan and Pranayamयगसन और परणयम hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Yogasan and Pranayamयगसन और परणयम denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!